少し上を見上げるといいです

今日も昨日みたいな天気です。
青空の方を見ながらランニングしてきました！

少し上を見上げながら走ると、
気持ちがさらに前向きになる感じがしました^^
普段、歩くときやウォーキングでも
同じ効果が得られると思いますのでオススメです！