成功を妨げる嫉妬心に気をつけよう！

【成功を妨げる嫉妬心に気をつけよう！】

　
他人が持っているものや、やっていること、結果などに対して
うらやましく思ったり妬んだりすることを
ご存知のとおり「嫉妬」と言います。
　
嫉妬することは精神的に良くないことを知りつつも、
人は嫉妬してしまうものです。
　
軽い嫉妬ならまだマシかもしれません。
　
しかし、よく嫉妬したり、強い嫉妬であったり、
深く長引く嫉妬になると
自らの人生に悪影響をおよぼします。
　

嫉妬による悪影響にはどんなものがある？

　
悪影響は３つあります。
　
　
まず１つめは、「自分の成功が遠のいてしまう」です。
　
なぜなら、嫉妬をするということは、
他人の言動や結果や成功などに対して
強くフォーカスしているということです。
　
他人に、時間やエネルギーや思考を
大量に消費してしまうため自身の成功が遠のくのです。
　
　
２つめは「自分の本来の価値観を見失う」です。
　
他人がもっている自分にはないものを羨ましく思うことで
自分が大切にしていた価値観を見失います。
　
まったく価値観にそぐわない行動をしてしまい、
人生を後悔することになるのです。
　
また、自分の今の状態では満足できなくなるので
ずっと満たされない人生を送ることにもなります。
　
　
３つめは「良好な人間関係が築けない」です。
　
嫉妬心は隠そうとしても、いずれ相手に伝わるものです。
だから、その相手は良好な人間関係を築くことはできません。
　
　
以上の３つです。
　

嫉妬心をなくす３つの方法！

　
こんな人生になったら、嫌ですよね、、
　
　
でもご安心ください！
　
嫉妬心をなくすことで回避できます。
　
　
それでは、嫉妬心をなくす３つの方法をお伝えします。
　
　
１つめは「他人と比較しない」です。
　
比較をやめる考え方の大前提として、
「人はひとりひとり違うので比較なんてできない」
ということです。
　
もし人を比較するなら、過去の自分と今の自分をおすすめします！
　
　
　
２つめは「自分が持っているものや強みに目を向ける」です。
　
自分に持ってないものばかりをフォーカスすると、
「まるで自分にはなにもない、、」とか
「駄目な人間だ、、」とか思い始めます。
　
そうなると余計に嫉妬心が芽生えるので、
自分が持っているものや強みに目を向けましょう！
　
　
３つめは「世の中は不公平だと理解する」です。
　
社会に出ると「世の中って不公平だな」
ということは多々ありますよね。
　
例えば、学校で成績優秀で高学歴だったとしても
幸せになれるとはかぎりません。
　
また、かわいいと外見だけで
就職が決まったりなど得をする人もいます。
　
　
こういうことが日常茶飯事なのに、
「公平であるべきだ！」と信じてると
常に「それはおかしい！」と考え続けることになります。
　
それは時間の無駄です。
　
　
以上、嫉妬心をなくす３つの方法でした！
　
お役に立てればうれしいです！
　
　
〜すべては、自分を変えることから始まる。〜