ランニング後の瞑想＆腹式呼吸がかなり気持ちが良かったです！

ランニング後の瞑想＆腹式呼吸がかなり気持ちが良かったです！

夕方に河川敷ランニングやってきました！

今日は心地良い風が吹いていて
涼しげでした！

ランニング後の
川に向かっての瞑想＆腹式呼吸が、
かなり気持ちが良かったです！