ここ最近体力が上がってきた感じがしてます！

今日は小雨でしたが、
河川敷ランニングしてきました！

冬の時期は寒さで体がいつもより硬くなり、
体力が付いたのかあまり分からなかったのですが
ここ最近体力が上がってきた感じがしてます！

継続は大切ですね！