サッカーから帰宅後の…

今夜のサッカーは、21人が集まりました(^^)

久し振りに怪我から復帰してきたメンバーや、日曜日に参加できるメンバーなどいろんな人が集まりました。
メンバーは、年齢も19歳から40歳と幅広いです。
たまに54歳の方も来ますが、みんなと同等に動けるのでビックリです。
まだ夜は肌寒いですが、これから暑くなってくるので、体力をつけたり、こまめな水分補給など、体調管理に気を付けたいと思います。
帰宅後の疲れた身体にプロテインとお菓子とアイスは最高です(^^)
妻が白いたい焼きアイスを買ってきてくれてました（笑）

iPod touchからの投稿