頭痛薬とサッカーと幸せ

今夜のサッカーは、17人が集まりました。
まだ寒いけど、真冬と比べればずいぶん暖かくなってきました(^^)

まだ首と肩が痛く、若干頭痛がしてたので、頭痛薬を飲んで出掛けたところ、気付けば全ての痛みが消えていました。
前日、睡眠もしっかりとってたので、前回と違ってよく走れました。
年齢を考えた上でケアすることが大事ですね。
サッカーから帰ってきて、ゆっくり熱い風呂につかり筋肉をほぐしていたら何だか凄く幸せな気分になりました。
新しいことにチャレンジしたり、変化したりすることも凄く好きだけど、こういう、なんでもない平凡な日常も凄く好きで幸せに感じることがよくあります(^^)
iPod touchからの投稿