今日は冷たい風が強い中のランニングでした！
肉体も精神も鍛えられますね！
いつもと同じ距離でも、２倍のカロリーを消費した感じです！
明日はぐっと気温が下がるみたいです。
最近、気温の上下が激しいので体調管理には特に気をつけないといけませんね！
- View Larger Image
↓関からのお知らせ
★関達也の個人コンサルティング
★関達也の無料メールマガジン
15年読み継がれている
『関達也メルマガ』の登録はこちらから
★関の集大成「せき塾」の教材
稼ぐ力が付いた人が続出！
今日は冷たい風が強い中のランニングでした！
肉体も精神も鍛えられますね！
いつもと同じ距離でも、２倍のカロリーを消費した感じです！
明日はぐっと気温が下がるみたいです。
最近、気温の上下が激しいので体調管理には特に気をつけないといけませんね！
↓関からのお知らせ
★関達也の個人コンサルティング
★関達也の無料メールマガジン
15年読み継がれている
『関達也メルマガ』の登録はこちらから
★関の集大成「せき塾」の教材
稼ぐ力が付いた人が続出！
コメントを書く