なぜ怒ると損なのか？その２つの理由と怒らないようにする方法【成功体質149】

【なぜ怒ると損なのか？その２つの理由と怒らないようにする方法】

怒りの感情は、誰にでもあるものです。
　
私は、イライラして怒ってた時期がありましたが、
今はほとんど怒ることがありません。
　
　
それは、怒ったら損だということが、
次の２つから分かったからです。
　
　
まず、１つ目は、怒ったら優位な立場になれる、という誤解です。
　
　
その時はそうなれるかもしれません。
しかし、印象は悪くなり、長い目で見るといいことはありません。
　
コミュニケーションを成功させるうえでとても大事なことです。
　
　
そして、２つ目は、怒っているときに判断した多くは
失敗するということです。
　
それは、物事を冷静に考えられなくなり、
本質が見えないまま判断してしまうからです。
　
判断ミスは、成功にとって致命的です。
　
怒ると本当にいいことありません。
　
　
　
では、怒らないようにするにはどうすればいいでしょうか？
　
　
その前に、なぜ人が怒るのかを考えてみましょう。
　
怒るのは、人が自分にとって不都合なイメージが浮かぶからです。

　
そして、そのイメージは、過去のものだったり、
自分が勝手に創り出した幻想だったりします。
　
例えば「あの人は、あの時も嫌な態度をした」とか
「今回も、きっとこんな風に思っているに違いない」などです。
　
怒る時は、このようなイメージが思い浮かぶのです。
　
　
そして、怒れば怒るほど、
そのイメージが何度も何度も頭の中で繰り返されてしまいます。
　
こうして、何度もそのイメージが繰り返されると、
そのイメージが記憶として強く残ってしまうのです。
　
強く残るということは、長い年月記憶に残ってしまうということです。
そうなると、その後も怒りがさらに怒りを呼ぶことになります。
　
　
そうなると厄介ですよね。。。
　
ただ、すでに残ってしまっている過去の記憶は
すぐに消し去ることはできません。
　

そのため、今後は「怒らないようにしよう」と意識したり、
たとえ怒ることがあったとしても、
イメージを浮かばせないようにしたりされることをおすすめします。
　
時間はかかりますが、イメージが浮かばなくなれば
怒ることがなくなってきます。
　
冷静に判断して、成功を目指していきましょう！

〜すべては、自分を変えることから始まる。〜