今日は整骨院に行ってきました！

今日は整骨院に行ってきました！
久々だな～と思っていたら、１ヶ月ぶりでした^^;
ここのところ香港、マカオ、福岡の旅行であったり、飲みに行ったり、
新サービスの展開であったり、サッカーリーグが開幕したりと
いろいろ動いていたので、１ヶ月が早く感じました。
ただ、整骨院も定期的に通おうと決めていたことなので
まだまだ習慣化されてなかったな、と反省です、、、
首や肩の痛みを取ることや、いい整骨院を探すのも
今年のテーマのひとつです。
ちなみに今日は、サッカーの試合や筋力トレーニングのせいか、
背中に少し痛みがあったので、初めて背中もやってもらいました。
身体のケアは大事だな～とつくづく感じる今日この頃です(^^)