手帳を持って河川敷に行きました！【動画あり】

手帳を持って河川敷に行きました！（動画あり）

今日の宮崎は気温が19℃まで上がって
ポカポカ陽気でした！
　
日課の河川敷ランニングの前に、
手帳を持ってウォーキングに出かけました！
　
　
天気のいい暖かい日は、たまに
手帳を持っていって考えごとをしたり
iPadを持っていって読書したりしてます！
　
外の綺麗な空気の中でだと気分転換になるし、
アイデアが浮かびやすくなったりもしておすすめです。
　
さすがに寒い季節は外に長時間いるのは厳しいですが
暖かい日中があれば進んで外に出るといいですね！
　
　
〜すべては、自分を変えることから始まる。〜

↓今日の河川敷！