今日は夕方にポルシェを走らせ
平和台公園に行って、
ランニングしてきました!
最初に頂上の展望台まで
走って登ってみたところ、
太腿とふくらはぎの筋肉が
パンパンになりました!笑
サッカーやってても
パンパンになることはないので、
「これはかなり鍛えられる!」
と感じました!
いいトレーニングになるので、
また来ようと思います!
今日は夕方にポルシェを走らせ
平和台公園に行って、
ランニングしてきました!
最初に頂上の展望台まで
走って登ってみたところ、
太腿とふくらはぎの筋肉が
パンパンになりました!笑
サッカーやってても
パンパンになることはないので、
「これはかなり鍛えられる!」
と感じました!
いいトレーニングになるので、
また来ようと思います!
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