今夜はフットサルをやってきました!
湿度が高く、しかも室内なので
かなりの汗や体力が消耗する中ですが、
いつも通り思いっきり楽しんできました!
やはり睡眠の質が良くなってから、
身体がいつもよりも良く動きます!
今夜はフットサルをやってきました!
湿度が高く、しかも室内なので
かなりの汗や体力が消耗する中ですが、
いつも通り思いっきり楽しんできました!
やはり睡眠の質が良くなってから、
身体がいつもよりも良く動きます!
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