今日は小雨でしたが、
河川敷ランニングしてきました！
冬の時期は寒さで体がいつもより硬くなり、
体力が付いたのかあまり分からなかったのですが
ここ最近体力が上がってきた感じがしてます！
継続は大切ですね！
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