コンサルから帰ってきて、トレーニングしてきました！引越してから、ランニングコースがビーチや川沿い、田んぼの農道、大きな公園などあります！

【コンサルから帰ってきて、トレーニングしてきました！引越してから、ランニングコースがビーチや川沿い、田んぼの農道、大きな公園などあります！】

　
今日は午前から午後にかけて
個別対面コンサルティングをしてきました！
　
そして、夕方からは
日課のランニングや筋トレをしてきました！
　
　
ランニングといえば、
以前は大淀川河川敷がマイコースでした。
　
しかし、引越してからは
走るコースがたくさんあります！
　
自然が近い、いわゆる田舎なので（笑）
　
ビーチや川沿い、田んぼの農道、大きな公園
などなど。
　
今日は公園のコースで、
公園の器具で筋トレもしてきました！
　
　
その公園に、
膝が本気でガクガクなる
地獄の階段があるのですが（笑）
そこで小学生の男の子が２人で
１０往復ぐらいしてたんです。
　
なんでそんなトレーニングしてるのか
聞いてみると、
陸上の大会があるとのことでした。
　
自主的にやってるとは凄いなー
「頑張ってね！」
と言いつつ、
「僕も自主的にやってるな〜同じか〜
共に頑張ろう！」
なんて思いました（笑）
　
　
自然いっぱいの中で
トレーニングするのは格別です。
　
人間には美味しい空気や緑、
大地が必要ですね！
　
　
でも都会も好きなので、
今後も田舎と都会、海外と
人生を楽しみたいと思います！
　
　
～すべては、自分を変えることから始まる。～