【晴天ですが、みぞれが降りましたー】
全国的に冷えてますね〜
宮崎は暖かい方ですが、
５℃で冷たい突風が吹いた河川敷はさすがに寒かったです、、
今日はネックウォーマーで顔を覆って
ランニングしました！
これから寒さがぐっと増してくるようなので、
風邪などひかないようにお気をつけ下さい！
〜すべては、自分を変えることから始まる。〜
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