本当の自分の理想像を明確にする方法
理想どおりの自分になって生きる人生は
幸せな人生と言えます。
あなたは、「自分の理想像」が明確でしょうか？
せっかく目標や計画を立てていても
理想像が漠然としていたら軸がブレてしまい、
全く望んでない人生になってしまう可能性があります。
例えば、
「家族との幸せな時間をつくる親になりたいな〜」
という漠然とした理想像がある父親の話をしたいと思います。
理想像が漠然としていた父親の結末
その父親は、稼ぐことに必死になり
家族の時間を作ることをせずに
仕事ばかりしてました。
気付いたら子どもたちは成人し、
親元を離れて独立。
経済的には豊かになったが、
振り返えると家族との幸せな思い出が
まったく残ってなかった。
という全く望んでない人生になりました、、
この父親が、
「家族との幸せな時間をつくる父親になる」
という理想像が明確にあれば
こういう結果にはならなかったはずですよね。
このように、
全く望んでない人生にならないために
自分の理想像を明確にすることが大切です。
しかし、理想像を明確にする方法がわからない人や、
本当の自分の理想像ではない理想像を
本当の理想像と勘違いしてしまっている人もいます。
そこで、本当の理想像を明確にする方法について
お伝えします。
本当の理想像を明確にする方法
自分の理想像を書き出すとすると、
例えばこんな感じだと思います。
「異性からモテモテの自分」
「お金持ちの自分」
「世界中を豪遊している自分」
「幸せな家族に囲まれる自分」
「多くの人から感謝される自分」
など。
人それぞれに様々な理想像があります。
それは一つとは限りません。
複数ある人がほとんどでしょう。
ここで理想像を明確にするときの注意点をお伝えします。
それは、単に理想像を思い浮かべるだけでは
理想の深い部分には気付いてない可能性が大ということです。
本当の理想像を明確にするには、価値観を探ることが大切
理想の深い部分に気付くにはどうしたらよいかというと、
「自分の価値観を探ること」をおすすめします。
なぜかというと、自分の価値観によって
理想像を導き出すことができるからです。
例えば、ある父親が
「幸せな家族に囲まれる自分」
を自分の理想像にしたとします。
この父親がこの理想像を思い浮かんだのは、
「人生において一番の幸せは、家族といること」
という価値観を持っているからということがわかります。
このように理想像から自分の価値観を探れば、
深いところから理解できるようになります。
そしてブレなくなるのです。
憧れの人から自分の価値観を探ろう
理想像と価値観は、密接な関係があることが
おわかり頂けたかと思います。
そこでもう１つ、自分の価値観を探る
おすすめの方法をご紹介します。
それは、憧れの人から自分の価値観を探る方法です。
やり方ですが、
まずはあなたが憧れている人を
数を問わずリストアップしましょう。
有名無名も、生存しているしていないも関係なく
思いつくままリストアップします。
リストアップしたら、
それぞれその人たちの
どこに憧れているのかを書きます。
行動なのか、実績なのか、
人格なのか、容姿なのか、などを考えてください。
書き出したら、それらを元に
価値観に関するキーワードを挙げていきます。
例えば、こんな感じです。
・憧れの人
「ガンジー」
・憧れたところ
「非暴力、不服従を提唱しそれを死ぬまで貫き通した。
イギリスからインドの独立運動を指揮し、多くの国民を動かした。」
・価値観に関するキーワード
「不屈の精神、信念、行動力」
このように憧れている人を複数人挙げていくと、
自分本来の心の底にある価値観が見えてきます。
それらを見ながら、
自分はどんな人間になりたいのかを考え、
理想の自分を見つけてみてください。
理想の自分が明確になったら、
ミッションステートメントに
書き込んでおくことをおすすめします。
ミッションステートメントについては下記を参考に。
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