鍼灸と自律神経調整で、全身のメンテナンスをしてきました！@赤坂

鍼灸と自律神経調整で、全身のメンテナンスをしてきました！@赤坂

こんにちは！デュアラー™関達也@宮崎⇔東京デュアルライフ（@SekiTatsuya）です！
　
寒い時期は、体調を崩される人が多いですよね。
　
僕は体が硬いので、
特に冬場は油断してると
首肩周りがガチガチになってしまいます、、
　
30代の頃は感じなかったんですけどね〜
　
今回の鍼灸院の先生がたまたま僕と同い年で、
同じことを言われてました。

体のメンテナンスは大切

　
首肩コリがひどくなると仕事に支障が出るので、
朝起きた時にはストレッチをやるようにしてます。
　
ただ、機械にメンテナンスが必要なように、
人間もメンテナンスが必要ですよね。
　
年齢を重ねた人ほど、
メンテナンスの効果を大きく感じると思います。
　
　
そこで最近は「鍼が良さそうかな？」と思い、
鍼灸院に行ってメンテナンスをしている次第です。

赤坂の鍼灸院で自律神経調整をしてもらいました

1月は南青山の鍼灸院に行きましたが、
今回は赤坂にある鍼灸院に行ってみました。

　
　
ここは自律神経調整が上手らしく、
首肩のほかに全身もしっかりやってくれました。
　
実際の治療中の様子を見たかったので、
写真を撮ってもらいました〜

自律神経調整とは？

自律神経調整とはどういうものかというと、
一般的の鍼やマッサージでは
副交感神経を優位にして終わることが
ほとんどだと思います。
　
終わったあとは、
だら〜っとなったり眠くなったりしますよね。
　
　
この鍼灸院では、最後に仰向けになり
交感神経も高めるパルス（電気鍼）をされました。
　
そうやって、ちょうどいいバランスに
持っていくそうです。
　
効果が実証されている
エビデンスに基づく施術ということでした。
　
実際、体がだるくなったり眠くなったりは
全くしませんでしたね。
　
　
副交感神経を優位にしたいという人は
向かないかと思いますが、
自律神経を調整したいという人には
効果が実感できる治療法だと思いました。

鍼が痛かった、、

　
今までの治療院は
細い針を刺してもらってましたが、
ここでは通常の鍼でお願いしてみました。
　
それが、結構、痛かったです、、汗
　
　
ただ鍼の痛みは別として、
翌日の首肩や全身の調子が良くなった感じです。
　
ここまで本格的な全身の鍼灸は、
初めてだったかもしれません。
（いうほど経験がありませんが笑）
　
　
人間の体はいろんな箇所が繋がっているので、
局所をやるより今回のように
広範囲を施術してもらうといいですね！
　　
　
〜自由に働き、自由に生きよう！～