心がスーッと軽くなり、すぐに実践できる心理学本『ストーリーでわかる！他人に振り回されない心理学』

心がスーッと軽くなり、すぐに実践できる心理学本『ストーリーでわかる！他人に振り回されない心理学』

こんにちは！デュアラー™関達也@宮崎⇔東京デュアルライフ（@SekiTatsuya）です！
　
先日、初の書籍を出版された、
心理カウンセラーのオズとも子さん。
　
オズさんは心理学を極めるため、
本場アメリカの大学院や協会で学び資格を取得した
本格派のアカデミックなカウンセラーさんです。
　
　
実は出版前の段階から、
コンサルタントの立場で携わらせて頂いてました。
　
子育てをしながらも執筆されている姿や
心理学に対する凄まじい情熱を感じて、
コンサルにも熱が入りました。

『ストーリーでわかる！他人に振り回されない心理学』

そんなオズさんの書籍のタイトルは
『ストーリーでわかる！
他人に振り回されない心理学』です。
　
　
人間関係でストレスを抱えていたり、
体の不調を感じていたりしている方が
この本を読めば、
簡単に原因と対処法が分かる内容になってます。
　
あっという間に心がスーッと軽くなる、
まさに魔法の本です。

一粒で3度楽しめる分かりやすい内容

簡単に内容を説明しますと、
ストーリーの主人公は「王国の王女」です。
　
このストーリー（例え話）が
非常に楽しく分かりやすいですので、
本の内容がスーッと入ってきます。
　
　
この王国物語と並行して、
カウンセラーのトモさんと
人に振り回されて悩んでいるマリさんの
対話が進みます。
　
実際のカウンセリングのようなので、
これもとても分かりやすいです。
　
　
さらに加えて、
「心のあり方や対処法」のポイントが
具体的に解説されています。
　
　
この3つの要素が入っているので、
「複雑にならないかな？」とも思ったのですが、
読んでみてビックリ。
　
一粒で3度楽しめるという感じで、
とんでもなくわかりやすくなってます。
　
さすが本格派の心理カウンセラー！と思いました。

すぐに実践できる内容も満載

心理学系の本でいうと、
大ベストセラーのアドラー心理学
『嫌われる勇気』が有名ですよね。

　
ただ、ストーリーはおもしろけど
実践となるとなかなか難しい本でした。
　
　
対してオズさんの本は
すぐに実践できる内容も満載なので、
早くスッキリしたいという方に
おすすめできる本です。
　
　
全国の書店にも置いてあるそうで、
宮崎ならイオンの未来屋書店にあります。
　
デザインやイラストが、
とても可愛らしく優しい感じですね。
　
ぜひ書店で一度
手に取ってみられてみてください〜！
　

　
☆自由に働き、楽しく生きよう！☆