南伊豆町で体力づくり!【動画あり】
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南伊豆町で体力づくり!
こんにちは!関達也(@SekiTatsuya)です!
南伊豆町でランニングとウォーキングをしました!
1日最低30分のウォーキングは
健康維持のためにも大切なので、
拠点先でも体力づくりはかかせません!
自然の中のランニングとウォーキングは
やっぱり気持ちいいですね!
動画はこちら↓
☆自由に働き、楽しく生きよう!☆
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