八女で毎日ランニング！そろそろまた習慣化しよう
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八女で毎日ランニング！そろそろまた習慣化しよう
こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！
いくつか取り組みたいことがあって、
籠もるために八女に来てます笑
先々週、娘と来た時に
「今一番クリエイティブになれる環境」が
八女だと直感したんです。
ただ籠もっているばかりでは、
いいアイデアは浮かびませんよね。
だから脳を活性化させるための
ランニングの準備もバッチリしてきました。
やっぱり運動はいい。
特に自然の中での運動。
夜型の僕でも日中から頭がよく働くし、
集中力が1日持つ。
著:ジョンＪ．レイティ, 著:エリック・ヘイガーマン, 翻訳:野中 香方子
ポチップ
毎日ランニング、
そろそろまた習慣化しよう。
今から進化。
来年の50歳を前に、
肉体を鍛えようと思います！
デュアラー☆タツヤ
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