続けてます！ランニング、筋トレ（ダンベル）

続けてます！ランニング、筋トレ（ダンベル）

こんにちは！デュアラー™関達也@宮崎⇔東京デュアルライフ（@SekiTatsuya）です！
　
そういえば！
東京（二子玉川）に来てから
「ランニング」のことを書いてませんでした。
　
八女の滞在から始めたランニングですが、
二子玉川では多摩川の堤防を
毎日走り続けてます！

（八女は星野川、宮崎は大淀川、東京は多摩川）
　

　
　
多摩川沿いを走るのは初めてでしたが、
空が広くてめちゃくちゃ気持ちがいい。

　
　
しかもずっと晴れてる（八女から〜奇跡）。
　
ADDress二子玉川の家から、
歩いて10分で多摩川なので環境最高です。
　　
　
さらにダンベルも持ってきたので、
筋トレも続けてます！
（宮崎から持ってくるとき重かった…）

　
　
　
僕が買ったダンベルはこれ↓