自由な日々の記録– category –

今日は夕方にポルシェを走らせ 平和台公園に行って、 ランニングしてきました！ 最初に頂上の展望台まで 走って登ってみたところ、 太腿とふくらはぎの筋肉が パンパン...

夕方に河川敷ランニングやってきました！ 宮崎にいるときは 毎日走ってる河川敷ですが、 先日から堤防工事が始まってます。 昨年12月から今年3月まで4ヶ月間 補強工事が...

【ナイターサッカーやってきました！】 夜がかなり涼しくなってきたので、 気持ち良くサッカーできました！ ９月からリーグ戦後半が始まります！ 宮崎にいないことが多...

阿蘇GENKIスタジアムで測定した「44歳の僕の肉体年齢」は、驚きの●●歳でした！@阿蘇ファームランド 熊本 こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 昨日行ってきた阿蘇...

今日はコンサルを２件やって、 ナイターサッカーやってきました！ シニアチームの練習に 参加させてもらったのですが、 20代、30代の上手い人も来てるので いい練習にな...

今日の宮崎は最高気温は３４℃、 暑くて晴れて天気がいい日でした！ 日中は多くの地域で 熱中症の厳重警戒が出てると思いますが、 大都市と地方とでは暑さの質が違います...

ランニング後の瞑想＆腹式呼吸がかなり気持ちが良かったです！ 夕方に河川敷ランニングやってきました！ 今日は心地良い風が吹いていて 涼しげでした！ ランニング後の ...

今日の宮崎は、 日中カンカン照りでした！ 　 なので夕方涼しくなってから、 河川敷ランニングに行ってきました！ 　 ランニング後、シャワーを浴び スッキリしてから ...

4件コンサルしてナイトランしてきました！ 今日は、午前中から 合計4件コンサルをやってました！ コンサルでは 僕が得意とする戦略を立てて、 やるべきことの道筋を 明...

今日は僕のチームのサッカー練習で、 ナイターサッカーをやってきました！ 　 ここはJリーグのチームもキャンプをする 人工芝のグランドですが、 ここ４ヶ月ほど隣の天...