自由な日々の記録– category –

今日も河川敷ランニングやってきました！ 今日は午前中に雨があがって、 少しひんやりしてました！ 宮崎は明日からまた晴れるみたいです！

長女の１３歳の誕生日を、 焼肉と母からのケーキでお祝いしました！ ガッツリの肉は、 家族の健康管理でいつも控えてるんですが この日は特別！ ただ、焼肉行くと つい...

今日は午前中に サッカーの練習に参加してきました！ 主に４０代以上の合同練習ですが、 ２０代や３０代も参加してくるので いい練習になります！

今日は晴れの予報ですが、 空が真っ白です！ 河川敷ランニング行ってきました！ これから美容室行ってきます！

河川敷ランニング やってきました！ 今日も宮崎は暖かく快晴で、 気持ち良かったです！

河川敷ランニングやってきました！ 5日ぶりのいい天気で、 25℃まで上がりました！

午前中ランニングやってきました！ 午前中ランニングやってきました！ 今日も風がわりと強く、 昨日と同じような天候でした！ 明日の宮崎は快晴っぽいです！

午前中に河川敷ランニング やってきました！ 今日は雨の予報が 曇りのち晴れ に変わっててラッキーでした！ 風が強かったので、 風の影響ですね！

今日は凄い雨なので、 河川敷ウォーキングと オフィスでトランポリンを やりました！ 午前中に体を動かすと、 脳も活性化するので 調子いいですね！

長女の授業参観が終わった後、 サッカーの練習に参加してきました！ 初めて河川敷でやったけど 気持ち良かった！ 写真の大先輩は、 牡蠣取り行ってサッカーやって筋トレ...