自由な日々の記録– category –

家族5人で焼肉を食べに行きました！ 今日は家族５人で焼肉を食べに行きました！ 　 そういえば、最近焼肉を食べに行ってなかったせいか、 子供たちが「おいしいーっ！」...

今日は夕方ランニングしてきました！ 空がとても綺麗でした！ 最近、上半身も少し強化しようと思い ちょっぴりですが筋トレをスタートしました！ ちなみにマッチョは目...

今夜はサッカーやってきました！ 寒かったのは最初だけ、 冬も慣れてくると楽しくなりますねー！ 　 　★ 私のメルマガを読んで思考や行動や人生観が変わり、 　　 前向...

今日は少し車を走らせて、 いつもと違う場所で河川敷ランニングをしてきました！ 先日も走ってきた場所ですが、 ずっと走ってきた河川敷が長期工事をしているので 最近...

今日はお昼に整体に行ってから、 河川敷ランニングしてきました！ 11月はセブに行ったり12月からは全国飛んだりしてたので 気付いたら約2ヶ月ぶりの整体でした！ 行くと...

今日は少し車を走らせて、 いつもと違う場所で河川敷ランニングをしてきました！ 昨日の雨が嘘のような快晴でした！ 風が少し強く冷たかったけど、 気持ちよく走れまし...

昨日京都から宮崎に帰ってきて 嫁とドライブとランチに行った後は、 久々の河川敷ランニングをしました！ 昨日は暖かく綺麗な夕陽が見れて、 とても気持ち良かったです...

京都から伊丹空港経由で、 無事に宮崎に帰ってきました！ 京都はずっと天気が良くて最高でした！ やっぱり宮崎は暖かいですね！ 　 　★ 私のメルマガを読んで思考や行動...

おはようございます！ これから京都に行ってきます！ 宮崎空港混んでるかな？と思って少し早く来ましたが、 思ったほど混雑しておらずスムーズにチェックインできて良か...

お昼に河川敷ランニングしてきました！ 今日の宮崎は最高気温18℃、 ポカポカ陽気で暖かくてビックリしました！ 　 　 　★ 私のメルマガを読んで思考や行動や人生観が変...