夢をかなえる秘密の日記【成功体質105】
夢をかなえる秘密の日記【成功体質105】
昨夜、ワクワクして楽しみながら、
ある秘密の日記を書き始めました！
これは、かなり楽しく夢が実現できる方法になる予感です。
それがどんな日記かをお話しする前に、、、
あなたは、夢を実現するために、
明確な目標を設定することの大切さを
すでにご存知だと思います。
目標設定の方法は、以前メルマガにも書きました。
↓にアップしてますので、よろしければ復習してください。
ここで出てくる「SMART-PCの法則」を意識すると、
目標が明確になっていきます。
まだの人はぜひやってみてください。
で、目標を立てた後ですが、
大切なのは目標を毎日見ることです。
日本一のマーケッター、神田昌典さんの本には、
「毎日、朝と晩に見るといい」と書いてあったと記憶しています。
そうすれば、やる気も継続し、夢がどんどん引き寄せられ、
誰でも夢を実現していきます。
しかし、目標を毎日見ることを続けられない、
という人も多いと思います。
いや、ほとんどの人がそうなのではないでしょうか。
あなたはどうでしょうか？
実は過去、私も続かない時期がありました。
なので、その理由のいくつかは分かります。
その中でも、大きな理由に「イメージ」があります。
どういうことかというと、
「夢を実現している自分をイメージできない」
ということです。
つまり、夢と自分との距離が離れてしまい、
やる気がなくなり続かなくなってしまうのです。
それを避ける方法があります。
それは、夢が実現している自分を
とことんリアルにイメージすることです。
そのイメージを潜在意識の中にどんどん入れ込むと、
それが実現できるように思考が働くようになります。
というわけで、例の日記の話ですが（ここまで長かった ^^;）
まずは、明確な目標を立ててください。
そして、次に日記を書きます。
その日記は、すでに夢が実現されたという設定で、
風景や匂い、音、味、感触など
５感をリアルに思い浮かべて日記を書くのです。
大事なのは、すでに起こったこととして
過去形で書くことです。
例えば、、、
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今日、宮崎を発って9時間後にハワイに着きました！
宿泊先のワイキキのコンドミニアムは最高です。
部屋の中は白い壁と白いソファーや家具、
窓から見える風景は青い空と青い海。
見事なコントラストで、眩しいぐらいでした。
海から部屋に吹き抜ける風が、
心の中まで吹き抜け、気分は爽快です。
本場のロコモコは、ジューシーなハンバーグが美味しかったけど
量が多くてお腹がパンパンになりました！
夜はビーチで流れている音楽に合わせて
嫁とダンスをしてしまいました（笑）
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みたいな感じです。
思いっきり妄想の世界ですよね。
そう、楽しく夢が実現できる方法とは「妄想日記を書く」です。
書いていると、どんどんイメージがリアルになるし、
イメージが膨らんでいきます。
また、妄想日記のさらに面白いのは、
さらに新しく実現したいことが出てきたりすることです。
なので、妄想日記を書いた後に、
目標に落としこむのもありですね！
妄想が好きな人はもちろん、あまりしない人にも
妄想日記おすすめします！
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