午前中にランニング、そして午後は体のメンテナンスをするために広尾のほぐしのマッサージ店に行ってきました！ 　

【午前中にランニング、そして午後は体のメンテナンスをするために広尾のほぐしのマッサージ店に行ってきました！】

　
午前中にランニング、
そして午後は体のメンテナンスをするために、
広尾のほぐしのマッサージ店に行ってきました！
　
広尾は何度か行ってまして、
都会都会してなくて落ち着くな〜
と感じる街です。
　
　
初めてのお店で
ほぐしを強めにしてもらったところ、
体がかなり硬くなっていたこともあって
とっても痛かった、、汗
　
年齢とともに、
体も徐々に変わってきますねー
　
メンテナンスの必要性を感じます。
　
　
宮崎の整骨院などでも言われたので
体が硬くなってるのは自覚してますが、　
施術直後はラクになっても
すぐに戻ってしまうことがわかってきました。
　
自分の体って、
わかってるようでわかってない、、
　
試すことでわかってきますね！
　
次回は別のアプローチをして
改善していくことに決めました。
　
　
マッサージが終わって、
恵比寿まで歩いていって
夕食にハンバーグを食べました！
　
（ハンバーグ、大好きです、）
　
　
恵比寿で見かけた人たちは、
お盆や夏休みのせいか
幸せそうにニコニコしている人が
たくさんいました^^
　
他人の幸せな顔を見ると
自分も幸せを感じますね。
　
　
幸せは分け与えることができるし、
勝手に伝染もします。
　
そのためにも
大きな幸せばかりを求めるのではなく、
日頃から小さな幸せを感じることって
大事なことだな、
って思います。
　
幸せな気持ちや幸せな顔を意識しよう、
と思いました！
　
　
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