You are here:-夜中に腹筋あたりが痛くなって目が覚めた(*_*;

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今夜はバンドの練習があります。
バンドと言っても今は2人ですが^^;
で、昨夜、どうしても入れておきたい曲があったので打ち込み。

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今年7月にCubaseを扱い始めたばかりの超初心者ですが
なんとか14曲を入れました!
でもギターが追いついてない(^^ゞ
脳にも精神的にも肉体的にも、
寝る前はあまり刺激のある曲を聴いたり
ギターの練習をやったりしない方がいいのですが、、、
昨夜はやっちゃいました、、、反省、、、
ちょっとクタクタになってたのか、早くに寝付けたのは良かったのですが
夜中に腹筋あたりが痛くなり、2度ほど目が覚めました(笑)
ギターの練習、ちょっと力が入ったのかな?
おとといのサッカーが原因とも思えないし。
筋肉痛じゃないだろうし、軽い筋肉のけいれんかな???
朝起きたら痛みはなくなってたので良かったです^^
寝る前は、脳も精神も身体もリラックスさせるべきですね。
刺激のあることをしている方は、お気をつけください。
そして今朝もランニング!

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今日も頑張りましょう!!!
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By | 2011-10-11T11:29:44+00:00 2011年 10月 11日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也

S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役
マイクロプレナー®(ひとり起業家)

「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」

宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。

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