昨日のブログに書いたとおり、
昨日は午前と夜の4時間サッカーをしました。
で、実は昨日は
『こんなにヘディングしたのは高校生以来だっ!』
というぐらい、午前の強化練習でセットプレーのシュート練習で鍛えられたので、
すでに練習後に首と肩に結構な痛みがあったのです(*_*;
ということで、午前中のサッカーが終わってからと夜のサッカーが終わってから
サロンパスを貼ってました(笑)
でも、それが良かったのか今日はまったく大丈夫^^
たくさん走ったので若干足の痛みがあったけど、
今朝もいつもどおりランニングしてきました!

photo:01



こういう雲が見れる気候は気持ちがいい。

photo:02



健康って大事だとつくづく思います。
身体が正常に動くことは幸せです。
身体が正常に動くことが当たり前と思ったら感謝の気持ちがなくなります。
朝はいつも今日も身体が正常に動くことを感謝!
と思うようにしてます。
そして、ランニングの帰りは大淀川河川敷に感謝して帰ってます^^
これは身体に限ったことではありませんね。
いつでも感謝の気持ち、大事です。

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By |2011-09-26T11:47:59+00:002011年 9月 26日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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