⇒ 【人気ブログランキングの順位は?
今朝も雨。
ランニング中止で、JOBAで運動です!
首や肩こりに悩んでいる人は多いですね。
私は数年前まで『肩こりって何?』という人だったのですが、
職業柄か体にガタがきたのか(笑)、首や肩が痛いことがあります。。。
まあ、それにもめげず、PCに向かって仕事をし、
毎朝走り、週2回サッカーをしてます!
今度、久々にバンドの練習も!
子供の頃、『あんな大人にはなりたくない!』と決めた以上、
年齢とともに、元気も夢もなくなっていくようなツマラナイ大人にはなりたくない!
というのが私の信念です。
と言いつつ、年齢を重ねれば重ねるほど、
現実として体調には気を使わなければなりません。
そこで、首や肩の話に戻りますが、面白い動画を見つけました。
タイトルの「30秒」というのは大げさですが(笑)
ちょっと試したところ、いい感じです。
ゆ~っくりやるといいみたいですよ。

 ⇒ 【人気ブログランキングの順位は?

★関から「人生を変える最新情報やノウハウ」をもらおう!
↓から無料メルマガに登録!
12年以上読まれ続けている関達也の無料メルマガ

【48セット限定】ビッグセール!!
「年収1000万円 ひとりビジネスの教科書」




  


コメントを書く

By |2011-06-21T18:48:29+00:002011年 6月 21日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

最新記事

体力アップしてますか?年齢のせいにしては駄目ですよ

【無料で先着5名ご招待!】ライフチェンジラボ宮崎定例会イベント(7月20日)に参加してみません…

人生が変わらない原因は「今の思考」と「プライド」だ

青島に家族で行ってきました!かき氷が安くて大盛りすぎる!@宮崎

関達也の週間つぶやきまとめ【2018/07/09 – 2018/07/15】

宮崎で久しぶりにランニング!


人気の記事ランキング