ランニングに最適な日

最近、睡眠不足が二週間ほど続いてたので、今朝はゆっくり起きました。
と言っても、早起きの子供達の声や、私のベッドに乗っかってはしゃいだり、私の体を踏みつけたり(故意ではないと信じてますが…)と、一度は起こされてしまいます（笑）
という事で、日課のランニングは11時からやりました。
外に出ると、気温がそこまで高くなかったのですが、そこそこ日が照って、風がほとんどない気候でした。
川の流れもほとんどなかったせいで、川に景色が綺麗に映り込んでました。

こういう日が、ランニングに最適って言うんでしょうね。
私は、そういう日だけを狙ってランニングするような器用な事は出来ません^^;
なので毎日走るわけです。
毎日走れば、最適な日もありますが、そうじゃない日もあります。
それでも走る！
それが私の生き方です（笑）
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