今日は、午後からのコンサルを2件終えたあと、
河川敷ランニングに行ってきました!

昨夜の19日ぶりのサッカーのせいか、長旅のせいか、
朝起きた時は少し上半身と足が痛かったけど、
走ったら体がほぐれて元に戻りました!

実はサッカーやった次の日っていつもそうで、
休むより走る方が調子いいんですよね。

ランニング後は瞑想して、さらにリフレッシュしました!
 
 

 
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By |2013-09-30T23:04:32+00:002013年 9月 30日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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