運動は原則中止！？
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運動は原則中止！？
今日は曇ってたので、夕焼けはイマイチでしたが、
整骨院に通いだしてから最近体の調子がよくて、
気持ちよくランニングできてます！
しかし、暑い1日でした、生きてるだけで鍛えられる感じですね！
熱中症情報（環境省発表）によると、
日中は画像のとおり「運動は原則中止」、
18時は「激しい運動は中止」と出てました。
夕方のランニングぐらいなら楽勝ですが、
ナイターサッカーも十分に熱中症に気をつけないといけませんねー
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