仕事が超はかどる３つの習慣【成功体質297】

※今日の河川敷ランニング！

仕事が超はかどる３つの習慣

先日、メルマガの編集後記で、
「机の上を綺麗にすると良い効果がある！」と書きました。
　
机の上に物がたくさんあったので片付けたところ、
気持ちよく仕事ができていつも以上に捗ったのです。
　
私は机の上に本や紙などついついモノが溢れてしまうので、
机の上の掃除を習慣にしようと心がけようと思った次第です。
　

そこで今回は、習慣化すると仕事面において良い効果があるものを
他にあと２つお伝えしたいと思います。
　

まず１つは「シングルタスクをする！」です。

　
一度に、２つや３つの仕事を同時進行するといった
マルチタスクをしないことです。
　
PCやスマートフォンでマルチタスクをすると
動きが悪くなりますが、人間も同じなんですよね。
　
一見仕事が捗っているようですが、
集中力が分散するため、クオリティが落ちたり余計に時間がかかります。
　

もう１つは、「メールやブログ、ＳＮＳ、ＲＳＳなどのチェックする時間を決める！」です。

　
メールや他人の情報などついつい気になってしまいますよね。
　
ちょっとだけ、という気持ちで見ようとしても、
気がついたら何十分や何時間も経ってしまった、
　
ということを経験した人は多いのではないでしょうか？

　
また、メールは常にチェックしてないといけない、
と考えてストレスになっている人もいるでしょう。
　
緊急の連絡はそうそうあるものではありません。
　
チェックの時間を決めることで、
取り組んでいる１つの仕事を最大限に集中できるのです。
　
　
以上、まとめますと、
　
１．机の上を綺麗にする
２．シングルタスクをする
３．メールなどはチェックする時間を決める
　
です！
　
習慣化するのはそれほど難しくないと思うので
取り組んでみられることをおすすめします。
　

〜すべては、自分を変えることから始まる。〜