寒くなってきましたねー
 
 
 実は、先日朝まで飲んでたことや77日ぶりのサッカーが重なったせいか、
 
 昨日少し喉をやられまして、今日体温が少し上がってました。
 
 
 上がったといっても、37.3度ぐらいだったので、
 
 とりあえずランニングをウォーキングに変更して、
 
 帰ってきてから41~42度のお風呂につかりました。
 
 
 で、今は体温が下がってきました。
 
 喉の痛みもなくなったので、明日には復活できそうです。
 
 
 昨日からのど飴を舐めたり、
 
 免疫力を上げるためにお風呂で体温を上げてたりと
 
 早めの対処が良かったと思います。
 
 
 おかしいな?と思ったら、無理をせずに早めの対策が大事ですね!

  

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By | 2012-11-27T20:22:50+00:00 2012年 11月 27日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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