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骨折後43日目ぶりにランニング再開しました!

今日はラッキーな日です!
  
 
それは、右足の腓骨骨折をして43日目、
そして両足でウォーキングを始めて12日目にして、
軽く走っていい許可が出たからです!
 
早速、夕陽を眺めながら1.5kmを激走!(笑)
 
 
まだ足首やスネの周りなどに痛みがあるし、
本気で走れるわけないのですが、
笑っちゃうぐらい右足の筋力が落ちているのにビックリでした。。。
 
先生からは軽くボールも蹴っても大丈夫とは言われましたが、
まずは1週間、毎日少しずつ回復するのを楽しみに
ランニング頑張ります!

体は本当に大切ですね!

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By |2018-01-04T05:46:38+00:002012年 10月 22日|Categories: 健康&趣味|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
起業(副業、複業)コンサルタント/S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 1970年7月生まれ。宮崎出身。千葉大学卒。妻、長女、長男、次女の5人家族。ブログ・メルマガ歴13年。自由な成功者を目指し起業するが、3度のどん底を経験。ひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がる。現在、宮崎と東京(田舎と都会)のデュアルライフをしながら、セミナーや塾、オンラインサロンを主催。直接3,000名以上に新しい働き方や生き方を提供している。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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