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骨折後43日目ぶりにランニング再開しました!

今日はラッキーな日です!
  
 
それは、右足の腓骨骨折をして43日目、
そして両足でウォーキングを始めて12日目にして、
軽く走っていい許可が出たからです!
 
早速、夕陽を眺めながら1.5kmを激走!(笑)
 
 
まだ足首やスネの周りなどに痛みがあるし、
本気で走れるわけないのですが、
笑っちゃうぐらい右足の筋力が落ちているのにビックリでした。。。
 
先生からは軽くボールも蹴っても大丈夫とは言われましたが、
まずは1週間、毎日少しずつ回復するのを楽しみに
ランニング頑張ります!

体は本当に大切ですね!

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By | 2018-01-04T05:46:38+00:00 2012年 10月 22日|Categories: 健康&趣味|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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