You are here:-31日振りに右足にシューズ!

関達也のプロフィールを見る

☆いつもありがとうございます!応援クリックして頂けるとうれしいです☆

【人気ブログランキングを見る】

 今朝は31日振りに右足にシューズを履いて、
 
 50分間河川敷をウォーキングしてきました!

photo:01



 そして、31日振りに両足で立った瞑想もしてきたのですが驚きました、、、
 
 瞑想のあと歩き出した時に、右足の痛みがしばらく全くなかったのです。
 
 
 わずか5分ほどの瞑想です。
 
 
 足をまっすぐ伸ばし、左右に体重をかけて立っていた効果なのか、
 
 呼吸が効果があるのか、精神的な効果なのか、、、
 
 
 理由は分かりませんが、瞑想のパワーはすごいと思いました。
 
 
 5分間で頭の中も、体もスッキリするので
 
 骨折してない人も外の瞑想はおすすめです(笑)
最後までお読み頂きありがとうございます!
☆本日の記事が役に立ったらクリックして頂けるとうれしいです☆

【人気ブログランキングを見る】

関達也のプロフィールを見る

 

By | 2012-10-10T19:56:45+00:00 2012年 10月 10日|Categories: 今日のできごと|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家)「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。→さらに詳しいプロフィールはこちら

コメントを書く

最新記事
NO IMAGE関達也の週間つぶやきまとめ【2017/11/13 – 2017/11/19】
個別相談「BSM’s」を東京で開催しました!
浜離宮恩賜庭園に初めて行ってきました!
六本木ヒルズ けやき坂のイルミネーションが始まってました!2017冬
SHOWROOMを創った前田裕二さんの講演会に行ってきました!

人気の記事