効果絶大なのに「やってなかったな～」と反省することがありました。
その話の前に、私もそうですが、あなたもきっと
「今よりももっとこうなりたい、もっとこうしたい」
ということが、たくさんあるのではないでしょうか？
例えば、次のようなことです。
・もっと健康になりたい。
・もっと痩せたい。
・もっと美味しい料理が食べたい。
・もっとオシャレになりたい。
・もっと広い家に住みたい。
・もっといい車に乗りたい。
・もっと仲が良い家族にしたい。
・もっと親孝行がしたい。
・もっと人生を楽しめる友人が欲しい。
・もっとモテたい。
・もっと人の役に立ちたい。
・もっと旅行がしたい。
具体的に挙げると、もっとたくさん出てくるでしょう。
また、すでにリストアップして目標設定している人も多いと思います。
目標を決めたら、やることをステップにまとめ
計画に落としこんで実践していけば夢は実現します。
しかし、、、
「それは分かっていても、なかなか実践できないんです。。。」
という人は以外に多いんですよね。
私自身も、実現に時間がかかったり、軸がぶれたりしたことが
多々あったのでよく分かります^^;
でも、今の自分のままでは、何も変わりません！
今の自分や人生を変えるには、何かが必要なのです。。。
話を戻しますね。
効果があるのに「やってなかったな～」というのは、
明日からでも簡単にできる「人生を変える方法」のことです。
それは、朝、自分に次のようなことを質問して答えるという方法になります。
１．今、私は何を感謝しているだろうか？
２．今、私の人生のどこが素晴らしいのだろうか？
３．今、私であることはなぜ素晴らしいのか？
４．誰が私を愛し、私のことを大切に思ってくれているか？
５．私は誰を愛し、誰を大切に思っているか？
６．今日、私は誰を助けるか。その人のために何をするか。
７．今日、自分の人生をより素晴らしいものにするために、
私は何をしたいのだろうか？
これらはジェームス・スキナー著『成功の９ステップ』
で紹介されている質問です。
ちなみに、朝の質問は全部で12個載っています。
あと、ビジネスにおける問題解決の質問も12個あります。
興味があれば、ぜひ『成功の９ステップ』を入手されてみてください。
他の著者の方の中でも、質問の内容は多少異なりますが、
自分に質問するということを書いている方はいます。
普段の生活では、ネガティブな話をよく耳にしますよね。
そういう会話を聞き入ってしまうと、潜在意識に入ってしまい、
気付かぬうちに自分もネガティブな発言や考えをしてしまうことになります。
また、本を読んだりセミナーに出たりしていても
単に「勉強になった！」と学ぶだけで終わってしまうのでは意味がありません。
自分にとって大切なことを質問して、自分の心に深く深く入り込み、
本当に望む欲求にフォーカスすることは、かなり重要だと思った次第です。
１日の中で朝が一番大事だと言われています。
朝の行動や考えで、一日が変わります。
一日の積み重ねが人生です。
あなたにも「朝、自分に質問する」ことをおすすめしたいと思います。
最後に、先ほど紹介したジェームス・スキナーですが、無料で音声が
配布されています。この機会にもらっておくことをおすすめします。
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