新商品を販売したこともあって少しずつ忙しくなってきました。
うれしいことです。
しかし、仕事に限らず何かで忙しくなると、
健康管理におろそかになる場合があります。
恥ずかしながら、私は過去に何度か経験してきました。
身体を壊すと後に響いてくるんですよね。
日々、健康管理に気を配らないとプロとは言えないと
自分に言い聞かせています。
だから、毎日のジョギング、そしてサッカーで身体を鍛え、
食生活、睡眠、休息などに気をつけています。
ただでさえ年末年始は慌ただしくなりますから、
あなたもぜひ体調管理には気をつけてくださいね。
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