ロナウドもレアルか・・・

カカがＡＣミランからレアル・マドリーに移籍したと思ったら、今後は、クリスティアーノ・ロナウドが移籍・・・
移籍金が１２９億円と超破格ですね。
パリス・ヒルトンとの関係が気になりますが（笑）
スペイン代表も熱いですが、リーガ・エスパニョーラも熱くなりそうです。
プレミアから浮気しそうな予感・・・
ところで、ここにきて中村俊輔のエスパニョール移籍が急浮上してきてますね。
選手生命も期限がありますから、スペインリーグでプレイするのが夢だっただけに、ぜひチャレンジして欲しいです。
ちなみに、私もサッカー頑張ってます（笑）
週１で始めたサッカーも昨日で１カ月。
ジョギングも始めたので、ようやく体（特に足）が慣れてきた感じです。
とは言っても、たぶん、小学生レベルでしょうが（笑）
でも、体を動かすことや、スポーツをすることは本当にいいですね。
特に感じるのが、ご飯がさらにおいしく感じるようになったことです。
これには驚きました。
１日１万歩以上は歩くことが大切と言われていますが、歩数を意識した運動が精神的にも肉体的にもいいと感じます。
走りだして１カ月ですが、体脂肪も落ちてきて、基礎代謝や筋肉率もわずかですが上昇してきました。
３～６か月もすれば、だいぶスポーツができる体になるかもな～って思っています。
ジムに行ったり、軽いトレーニングをしていた時期はありましたが、もう２０年も本格的に体を動かしてなかったので、進化を楽しみに頑張っています（笑）