PCばかり見ていると、視力も弱くなるし、遠くの景色を見る機会も失われます。
私は、1日2回、ウォーキングをしに大淀川の河川敷に行きます。
その時に、遠くの景色を見てフォーカスを合わせるようにしたり、空を見たりしています。
眼球を動かす眼の運動もします。
こういう時間が幸せなんですよね(^^)
今日も同じようにやっていました。
今日の午前中はとても雲がきれいで、大きな羽のような雲でした。
あまり、こんな雲は見ることができないな~と思って、写真を撮りました。
そして、午後のウォーキングの時、今までになりぐらい、遠くの景色までくっきりと見えたのです。
一瞬、眼がよくなったのか?眼のフィルターが一面剥がれたのか?なんて思いました(笑)
でも、クリアなことって素晴らしいな~なんて、遠くの景色を見ながら思いました。
将来がクリアになってハッキリとイメージできたとき、
目標やゴールがクリアになってハッキリとイメージできたとき、
悩みを解決できる答えがクリアになったとき、
など、気持ちいいですよね。
クリアな視界もそうだけど、頭の中がクリアになることも素晴らしい。
クリアな視界を見ていたら、なんか、心まで晴れたような気持ちになった1日でした。
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