波の音と夕陽で脳をリラックス

【波の音と夕陽で脳をリラックス】

　
慣れない分野の本を読んで
脳が疲れたので、
リラックスしに
夕方に海へ行ってきました。
　
ぼーっと海を眺めたり
目を閉じて波の音を聞いたり
綺麗な夕陽を見てました。
　
リラックスできて、
脳がスッキリしました。
　
　
リラックスタイムを作ると、
また脳がよく働くようになり
集中力が増すので
積極的に休んだ方がいいですね。
　
自然豊かな宮崎に感謝。
　
　
〜終わりなき探求の旅は続く～