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食習慣から身体や脳のパフォーマンスを向上させる

ハロウィンのパンが可愛かった😋
  
銀座をウォーキングしたあとは、
ランニングと瞑想!
 
 
東京にいるときは一人ということもあり、
徹底して食習慣を変えてきたところ
非常に体調がいいです。
 
また、新しい数種のサプリを試してるのですが
脳が冴えてパフォーマンスが上がりました。
 
 
僕は栄養やサプリなど、健康に関して
22年前に学んでから
ずっと取り組んでいます。
 
当時と今とでは、
知識や取り組み方も変わりました。
 
食べ物の質(汚染など)の問題も
いろいろ出てきましたし、
栄養の研究やサプリの開発も
昔よりかなり進んでます。
 
また、自分の年齢に合わせた
取り組み方もあります。
 
 
成功には、体調をコントロールすることと、
身体や脳のパフォーマンス向上が必要不可欠です。
 
これは、身体や脳をいつも
若々しくいられるための秘訣でもあります。
 
 
まもなく発表する新プログラムには、
この内容をばっちり組み込みました。
  
新プログラム、もうまもなく発表予定です!
 
 
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By |2017-12-06T14:34:15+00:002016年 10月 31日|Categories: 健康&趣味, 東京|0 Comments
この記事の著者 : 関達也
S・マーケティングジャパン株式会社 代表取締役 マイクロプレナー®(ひとり起業家) 「ひとり起業プロデューサー/ライフチェンジクリエイター™/セルフメディア戦略コンサルタント」 宮崎×東京デュアルライフの3子のパパ。起業歴23年。自由になるため起業後、3度のどん底を経験。人間不信からひきこもりになるが、一畳半から1億稼ぎ這い上がり、個人の新しい働き方を提供中。 →さらに詳しいプロフィールはこちら

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