自由な日々の記録– category –

【雨が降り出す前にランニングしてきました！】 　 宮崎は少し天気が崩れてくるようで、 雨が降り出す前にランニングしてきました！ 　 寒い日は、身体動かすと温まって...

手帳を持って河川敷に行きました！（動画あり） 今日の宮崎は気温が19℃まで上がって ポカポカ陽気でした！ 　 日課の河川敷ランニングの前に、 手帳を持ってウォーキン...

【時の経つのを忘れる河川敷、、ランニングしてきました！（動画あり）】 　 昨日の雨が嘘のように、今日はいい天気になりました！ 　 気持ちが良かったので、ランニン...

【寒いっ！ナイターサッカーしてきました！】 　 気温10℃、雨がぱらつく中 ナイターサッカーをやってきました！ 　 最初は寒かったけど、ゲーム中は寒くなくなるんです...

妹夫婦のカスタムバイクショップ「Ageha Works（天羽月 アゲハワークス）」に行ってきました！ こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 久しぶりに妹夫婦が経営する...

旅人ライターとランチ＆コンサル！そして河川敷ランニング！ 世界一周前に国内を巡っている 旅人ライターのイマオカシ（今岡寛之さん）が 宮崎に来るということでランチ...

【日が暮れる前に、日課の河川敷ランニングしました！】 　 寒いと身体が硬くなってるので、 ウォーミングアップでよく身体をほぐしてから走ってます！ 　 晴れると気持...

日課の河川敷ランニングしてきました！ 昨日は雨でウォーキングでしたが、 今日は晴れたので夕方にランニングしました！ 　 寒い時期の空気は澄んでいるので、 走ってい...

健康に良いといわれる夜の河川敷ランニングをしてきました！ こんにちは！関達也です。 昨日も今日も天気が悪かったのですが、夜には雨がやんだので夕食の前に河川敷ラ...

【無料の歩数計を使って、体質（血管）改善しよう！】 　 今日は午前中に河川敷で歩いたり瞑想をしたりして、 夜に日課の河川敷ランニングをしてきました！ 　 最高気温...