自由な日々の記録– category –

午前中に河川敷ランニング やってきました！ 今日は雨の予報が 曇りのち晴れ に変わっててラッキーでした！ 風が強かったので、 風の影響ですね！

今日は凄い雨なので、 河川敷ウォーキングと オフィスでトランポリンを やりました！ 午前中に体を動かすと、 脳も活性化するので 調子いいですね！

長女の授業参観が終わった後、 サッカーの練習に参加してきました！ 初めて河川敷でやったけど 気持ち良かった！ 写真の大先輩は、 牡蠣取り行ってサッカーやって筋トレ...

中1の長女の授業参観に、 嫁と次女と行ってきました！ 喜んでくれる娘を見て、 幸せな気分になりました！

今日も午前中の河川敷ランニング、 最高でした！ 明日から少し天気が 崩れるようですが、 明日はサッカーなので楽しみです！

風がめちゃくちゃ気持ちいい 午前中に河川敷ランニング やってきました！ 天気がいい日が続いてます！ 今日は少し風があったのですが、 走った後に風に当たってたら め...

母と嫁と３人でオーガニックレストランでランチ 今日は母と嫁を誘って ３人でオーガニックレストランに ランチに行ってきました！ 平和台公園にある Sizenです。 料理も...

午前中に河川敷ランニング やってきました！ 気持ち良すぎる気候です！

今日はお昼に 河川敷ランニングしてきました！ 久々に晴れて暖かかったので、 走った後のストレッチや腹式呼吸、瞑想を ゆっくりやってきました！ 身体や気持ちが、 か...

夕方に雨が止んだので 河川敷ランニング行ってきました！ 明日の宮崎は 久々の快晴になるようです！