自由な日々の記録– category –

今日は小雨でしたが、 河川敷ランニングしてきました！ 冬の時期は寒さで体がいつもより硬くなり、 体力が付いたのかあまり分からなかったのですが ここ最近体力が上が...

今日の河川敷ランニングは、 先日と同じく２つの橋を渡って 河川敷をグルリと一周してきました！ このコースは爽快です！

今日はビックリ！ 昨日の天気が一転して晴れて、 最高気温が22℃まで上がりました！ お昼に河川敷ランニングしましたが、 汗ビッショリになりました！ 春を感じてウキウ...

今日は雨と思ってなかったので、 雨でビックリしました（笑） というわけで、ランニングは休みで 河川敷ウォーキングしてきました！ 雨でも河川敷で ストレッチしたり深...

今日の河川敷ランニングは、 橋を渡って反対岸まで行って さらに向こうの橋を渡って グルリと一周してきました！ かなり爽快でした！

今日は次女とおにぎりせんべい（お菓子）と一緒に、 河川敷ウォーキング＆運動に行ってきました！ 夕暮れや夕陽、鳥、川など、 自然に感動する娘と川っぺりに座ってしゃ...

今夜はサッカーをしてきました！ 今夜はサッカーをしてきました！ まだ夜は空気が冷たいですが、 仲間とサッカーをやってると幸せすぎて 寒さと年齢を忘れてしまいます！笑

今日は夕方に河川敷ランニング行ってきました！ 綺麗な空でした！ 北から南西に向かって、 ながーーーい飛行機雲？がありました！

今日はお昼に河川敷ランニングしてきました！ 今日の宮崎は最低気温は0℃でしたが、 日中は晴れて13℃まで上がって気持ち良かったです！

ここ３日間ほど急に寒くなってましたが、 　今日は久々に晴れて最高気温が５℃ほど上がり 　少し暖かくなってきました！ 　 　河川敷ランニングに行く時、 　ちょうど次...