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脳がバリバリ働くマヌカハニー（蜂蜜）は朝の食事習慣におすすめです こんにちは！関達也（@SekiTatsuya）です！ 僕が習慣づけている食事法の1つに、 「朝、水を飲んだ...

【朝にハチミツ（マヌカハニー）はおすすめです】 　 僕が習慣づけている食事法の１つに、 「朝、水を飲んだ後にハチミツを摂る」が あります。 　 年齢的なものもあっ...