歩数計– tag –

ウォーキングとランニングで、11,799歩以上になりました！ 雨が上がって天気が最高に良かったので、 午前中に約1時間、5,000歩ほどウォーキングしました！ 　 そして、...

【無料の歩数計を使って、体質（血管）改善しよう！】 　 今日は午前中に河川敷で歩いたり瞑想をしたりして、 夜に日課の河川敷ランニングをしてきました！ 　 最高気温...