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人気ランニングアプリ「Runkeeper」の「FitnessKeeper, Inc.」をアシックスが買収し子会社化へ！ 昔は、NIKEのGPSセンサーをナイキのシューズに入れて NIKEのアプリにラ...

ウォーキングとランニングで、11,799歩以上になりました！ 雨が上がって天気が最高に良かったので、 午前中に約1時間、5,000歩ほどウォーキングしました！ 　 そして、...

健康管理のモチベーションを維持する方法 先日、健康について書きました。 　 私はＦＢやメルマガだけでなく、 セミナーやせき塾でも健康の重要性を強く訴えてます。 　...