波の音と夕陽で脳をリラックス
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目次
【波の音と夕陽で脳をリラックス】
慣れない分野の本を読んで
脳が疲れたので、
リラックスしに
夕方に海へ行ってきました。
ぼーっと海を眺めたり
目を閉じて波の音を聞いたり
綺麗な夕陽を見てました。
リラックスできて、
脳がスッキリしました。
リラックスタイムを作ると、
また脳がよく働くようになり
集中力が増すので
積極的に休んだ方がいいですね。
自然豊かな宮崎に感謝。
〜終わりなき探求の旅は続く～
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