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最近フレッシュジュース飲めてなかったので、 久々に飲むとめちゃくちゃ美味しいです！ ちなみに天然酵母飲料も毎日飲んでます！ フレッシュジュースは、 2012年1月から...

昨日は、天気回復して晴れました！ ２日間様子見だった右足太もも裏も回復して、 ランニング復活しました！！ 　★ 今なら初月無料でお試しできます！ 　　 新しい「せき...

　 　あなたは自分を成長させたいと思っていますか？ 　 　私は、今年も来年も再来年も、ずっとずっと 　自分を成長させたいと思っています。 　 　僕は２４歳の時に「...

明日から走れそうです！ 今日も右足太もも裏にまだ少しだけ違和感があったので、 ランニングはやめにして、 ゆっくりウォーキングしてきました！ 　 明日から走れそうで...

　先日27日午後6時から、 　新しい「せき塾」の募集を開始しました！ 　ちなみにせき塾とは、 　マイクロプレナー®として成功するための塾になります。 　 　マイクロプ...

今日も快晴で、気温が19℃まで上がりました！ 今日は右足太もも裏に少し違和感があったので、 大事をとってゆっくりめのウォーキングと 上半身の軽い筋トレをしました！ ...

　あなたは、かなり高い確率で 　物事を成し遂げることができる方法をご存知でしょうか？ 　「目標を立てること！」 　と思った人もいるでしょう。 　確かに、目標を立...

今日は夕方前に河川敷ランニングしてきました！ １月はいい天気の日が多くて気持ちがいいです！ 今日は少し気温が下がりましたが、 また明日は上がるようです！ 　 　 ...

新しい「せき塾」の募集を開始しました 本日は、新しい「せき塾」の募集開始の告知をさせていただきます。 　 せき塾では、僕が 「地方の田舎に住みながらインターネッ...

日課の河川敷ランニングですが、 ウォーミングアップも兼ねて いつもは河川敷まで歩いて行くんです。 しかし！今日は夕焼け空がめちゃくちゃ綺麗だったので、 テンショ...